スタッフの日常

2025-11-04 14:14

運動習慣は
体力や筋力の維持・増進.骨粗鬆症、生活習慣病予防の他
自律神経や姿勢、メンタルが整ったり睡眠の質が向上したり。良いことばかりですね。
若々しい体を維持して元気に歳を重ねたいものです。

しかし急なトレーニングで体を痛める方も少なくありません。
当院では加圧トレーニングもやっていますが、腰痛や肩が痛い等の不安がある方は、体の施術でケアをしながら、トレーニングも併用して行えます。

トレーニングしたいけど不安があってなかなか始められない方はご相談下さい！

美容メニューも充実しており、丁寧な美容施術が大変ご好評いただいております。

@icho_kaido_seikotsuin

いちょう街道整骨院

東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F

042-698-3042

午前9:00〜午後21:00

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