🤢 ノロウイルスが増える季節…要注意！

2025-12-11 17:45

冬になると爆発的に広がりやすいノロウイルス。
感染力が非常に強く、少量のウイルスでも症状が出ます。

🔻ノロウイルスってどんなウイルス？
・人の腸で増えるウイルス
・アルコールが効きにくい
・感染力が高く、家族内で広がりやすい
・食品、手指、ドアノブなどから感染
・感染しても数日間は体内で生き続け、排泄物にもウイルスが含まれる

🔻主な症状
・突然の嘔吐
・下痢
・腹痛
・発熱（軽いことが多い）
・全身のだるさ
発症までの潜伏期間は 1〜2日 と短め。

🔻どうやって感染する？
・ウイルスが付着した手で口に触れる
・調理者や家族の嘔吐物・便から二次感染
・加熱不足の食品
・ドアノブ、スイッチなどの接触感染
少量でも感染するため、とても広がりやすいのが特徴。

🔻予防のポイント
🧼「石けん＋流水」での手洗い
🤲 アルコールではなく 次亜塩素酸で消毒
🔥 食品は85～90℃で90秒以上加熱
🚽 トイレ周りのこまめな消毒
😷 嘔吐物の処理はマスク・手袋を着用
💡 共有タオルはNG（ペーパータオルが◎）

✨鍼灸でできるサポート（回復期）
・胃腸の働きを整える
・体力回復の促進
・脱水によるだるさケア
※感染症の急性期は来院せず、安静が最優先です。

冬はノロウイルスのピーク。
手洗いと対策でしっかり予防していきましょう。

📍いちょう街道整骨院
@icho_kaido_seikotsuin
東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
042-698-3042
9:00〜21:00

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