2月とは思えない春の陽気

2026-02-23 13:11

今日は暖かく、春のような陽気ですね。

気温が上がると過ごしやすくなる一方で、体は急な変化にまだ慣れていません。

このような気温差がある日は

自律神経が乱れやすく、

・なんとなく体がだるい

・頭が重い

・眠気や疲れが取れにくい

・肩こりや首こりが強くなる

といった不調が出やすくなります。

自律神経は、体温調整や血流のコントロールを行う大切な働きをしています。

急な暖かさは、このバランスを崩す原因になります。

鍼灸治療は

筋肉の緊張を緩め、血流を促進し、

自律神経のバランスを整える効果が期待できます。

季節の変わり目こそ、

体を内側から整えることが大切です。

不調を感じる前のケアもおすすめです。

いちょう街道整骨院

東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F

JR西八王子駅 徒歩1分

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