☔ 東京で気圧急低下…体調崩していませんか？

2026-05-22 11:50

最近の東京は
雨や寒暖差の影響で、
気圧が大きく変化しています。

その影響で

「頭痛がつらい…」
「肩こりが重い…」
「なんとなくだるい…」

そんな不調を感じる方が増えています。

東京で増えやすい不調
・頭痛
・肩こり
・めまい
・だるさ
・強い眠気

なぜ起こる？
低気圧が近づくと

・血管が拡張しやすくなる
・自律神経が乱れやすくなる
・血流バランスが崩れる

ことで、不調につながります。

さらに今回は
「雨＋気温低下」も重なり、
体への負担が大きくなっています。

こんな方は要注意
・雨の日に頭痛が出る
・首肩が重い
・疲れが抜けにくい
・寒暖差に弱い

対策のポイント

体を冷やさない
→ 血流改善

湯船につかる
→ 自律神経を整える

軽く体を動かす
→ 血流循環アップ

睡眠をしっかりとる
→ 回復力を高める

鍼治療でできること 🪡
鍼治療は

・自律神経の調整
・筋肉の緊張緩和
・血流改善

を行い、気圧変化による不調改善をサポートします。

ポイント
東京のように気温差や気圧変化が大きい時期は、
不調が出やすくなります。

無理をせず、早めのケアが大切です🌿

📍いちょう街道整骨院
東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
JR西八王子駅 徒歩1分

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