梅雨時期の体調不良

2026-05-27 12:56

☔ 湿気の多い季節は「脾タイプ」の不調に注意！

これからの梅雨時期は、
体の中に余分な“湿”がたまりやすくなります。

特に東洋医学でいう「脾」が弱りやすい方は、

・むくみ
・体のだるさ（倦怠感）
・頭が重い
・胃腸の不調
・食欲低下

などの症状が出やすくなります。

冷たい飲み物や甘い物の摂りすぎは、
さらに湿をため込みやすくするため注意が必要です。

こんな時期こそ、
体を冷やしすぎず、
胃腸を整えることが大切です✨

「なんとなく不調…」を感じる方は、鍼灸治療もオススメですよ🪡

いちょう街道整骨院
東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
JR西八王子駅 徒歩1分

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梅雨時期の体調不良

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