🌀 ダブル台風接近で体調管理に注意

2026-06-23 11:18

現在、2つの台風の影響により、日本周辺では天気が不安定になっています。

台風が接近すると

・頭痛
・めまい
・だるさ
・眠気
・肩こり
・むくみ

などの不調が起こりやすくなります。

なぜ起こる？

台風による

・気圧の低下
・湿度の上昇
・気温の変化

が続くことで、自律神経に負担がかかるためです。

こんな方は要注意

・雨の日に頭痛が出やすい
・疲れが抜けない
・首肩がこりやすい
・気圧変化に弱い

対策のポイント

・十分な睡眠をとる
・湯船につかる
・軽いストレッチをする
・こまめな水分補給を心がける

鍼治療でできること

・自律神経の調整
・血流改善
・筋肉の緊張緩和
・頭痛や肩こりのケア

を行い、台風による不調改善をサポートします。

ポイント

台風シーズンは体調を崩しやすい時期です。

「なんとなく不調」を我慢せず、早めのケアを心がけましょう。

📍いちょう街道整骨院
東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
JR西八王子駅 徒歩1分

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