気圧の変化で体調を崩していませんか？

2026-08-25 09:35

現在、日本の近海では複数の台風が発生しており、8月24日には台風21号「アッサニー」も発生しました。日本付近に4つの台風が同時に存在する「クアドラプル台風」となっています。(tenki.jp)

台風や低気圧が近づくと気圧が大きく変化し、

・頭痛
・めまい
・首や肩のこり
・だるさ
・眠気
・関節の痛み

などを感じる方がいます。気圧変化による不調は「天気痛」と呼ばれることもあります。(tenki.jp)

こんな方は要注意

・雨や台風が近づくと頭痛が出る
・天気が悪いと体が重い
・首や肩がこりやすい
・疲れが抜けにくい
・めまいを感じることがある

対策のポイント

・睡眠時間をしっかり確保する
・食事を抜かない
・こまめに水分補給をする
・首や肩を軽く動かす
・気圧予報をチェックして、無理な予定を詰め込まない

鍼灸でできること

鍼灸では、

・首や肩の筋肉の緊張緩和
・血流改善
・自律神経の調整をサポート
・頭痛や肩こりのケア

などを行い、気圧変化による不調のケアをサポートします。

ポイント

「天気が悪いから仕方ない」と我慢していませんか？

台風が多いこの時期は、気圧の変化に注意して、体調を崩す前から早めのケアを心がけましょう。

📍いちょう街道整骨院
東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F
JR西八王子駅 徒歩1分

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