厚生労働省認定の
交通事故指定医療機関

電話アイコン

0426-98-3042

     

診察時間:9:00〜21:00 休診日:休診日なし

JR西八王子駅から徒歩1分

タイトル

BLOG

風邪予防の食事!

2021-10-26 20:06

風邪予防では、バランスのよい食生活も大事!

刺激成分や辛味成分には消化を助ける働き、殺菌効果もあり風邪予防に効果的です。

体を温める食材ねぎ、にら、にんにく、玉ねぎ、生姜、唐辛子などとてもおすすめです!

ヨーグルトなどの腸内環境を整えてくれる食べ物のもおすすめです。

腸内環境が悪いと便秘になりやすくなることはよく知られていますが、免疫力も低下するといわれています。免疫力が低いとインフルエンザウイルスをうまく攻撃できず、感染しやすくなってしまいます。
腸内環境の良し悪しを大きく左右するのが、善玉菌・悪玉菌・中間菌のバランスです。

ヨーグルトや免疫を強くする食材を食べて元気に冬を乗り越えましょう!

@icho_kaido_seikotsuin

LINE:@ichokaido

#いちょう街道整骨院

https://icho-kaido.com/

東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F

042-698-3042

午前9:00~午後21:00

#加圧トレーニングサロン #v3ファンデーション #脱毛 #マッサージ #ヒト幹細胞 #いちょう街道整骨院 #ボトックスミスト #天然ボトックス #韓国製コスメ #西八王子 #免疫 #骨盤矯正 #美容鍼 #鍼灸 #整体

logo

アクセス情報

イチョウアイコン

いちょう街道整骨院

西八王子駅北口徒歩1分
東京都八王子市千人町2-3-7
西八ビル3号館1階

近くにコインパーキング有り、

■ タイムズ 八王子千人町2丁目 第2 Google MAP

■ アイペック 西八王子 第5 Google MAP

■ ホートク 千人町パーク Google MAP

領収書持参をご持参で、1時間分をお会計時に引かせていただきます。

お電話

0426-98-3042

mail: info@icho-kaido.com

公式SNS

SNSシェア

神奈川県小田原市のおだわら整骨院 鍼灸庵みがき|痛み痺れ専門鍼灸院|千代田線根津駅徒歩2分 国分寺鍼灸整骨院 船橋なごみ整骨院 調布みなみ口整体

©2021 いちょう街道整骨院 ALL RIGHT RESERVED.