ブログ・新着情報

冷えによる不調

❄️ その不調、冷えが原因かもしれません 寒い季節になると増えてくる体の不調。 実は「冷え」が引き金になっていることが多くあります。 🥶冷えによって起こりやすい症状 ・手足の冷え ・肩こり、首こり ・腰痛 ・頭痛 ・むく […]

冬の脱水にご用心⛄️

❄️**冬こそ意識したい「水分補給」**❄️ 冬は汗をかきにくく、のどの渇きも感じにくい季節。 でも実は、暖房や乾燥で 体の中の水分は知らないうちに失われています。 💎 美容への影響 ☑ 肌の乾燥・くすみ ☑ 小じわが目 […]

🚗 今の時期こそ要注意 交通事故後の体の不調

寒い季節は ・路面の凍結 ・日没が早い ・視界不良 などの影響で、交通事故が増えやすい時期です。 さらに冬は、事故後の症状が強く出やすく、長引きやすいのが特徴です。 ❄️今の時期に多い事故後の不調 ・むち打ちによる首の痛 […]

朝ごはん食べていますか？

🌅 皆さんは朝ごはん、食べていますか？ 忙しい朝はつい抜いてしまいがちですが、 朝ごはんは体と脳を目覚めさせる大切なスイッチです。 🍳朝ごはんを食べるメリット ・体温が上がり、代謝が活発になる ・自律神経が整いやすくなる […]

ウインタースポーツ

⛷️ ウインタースポーツの季節がやってきました！🏂 スキーやスノーボードなど、 冬ならではのスポーツを楽しむ方が増える時期ですね。 その一方で、この季節はケガや体の不調がとても増えやすいのも事実です。 ❄️ウインタースポ […]

正月明けの体のだるさ

🎍正月明けの頭痛・肩こりに要注意💆‍♀️ お正月の生活リズムの乱れや、 スマホ・テレビ時間の増加で 「首・肩が重い」「頭が痛い…」と感じていませんか？ 正月明けは、女性の体に不調が出やすい時期です。 🔻正月明けに不調が出 […]

むくみ撃退美容鍼

クリスマスシーズン

🎄 クリスマスシーズン、体調崩していませんか？ 🎅 街はイルミネーションで華やかでも、 体は寒さや忙しさで疲れがたまりやすい時期です。 実はクリスマス前後は 冷え・肩こり・腰痛・自律神経の乱れが出やすいタイミング。 🎁こ […]

12/30まで診療

冬至

🤕 頭痛・肩こりでお悩みの方へ💆‍♀️💆‍♂️

デスクワークやスマホの長時間使用で、肩や首がガチガチ…その緊張が頭痛の原因になっていることも多いです。 🔻頭痛・肩こりの主な原因・同じ姿勢の長時間維持・肩や首の筋肉の緊張・眼精疲労・ストレスや睡眠不足・血流の悪化 🔻つら […]