最新情報やいちょう街道整骨院の『美と健康は体の中に』をもとにブログを発信しています。
出産後は、体も心も大きく変化する時期。 育児による負担も重なりさまざまな不調が出やすくなります。 ✨ こんなお悩みありませんか？😣 腰痛・肩こり💭 骨盤まわりの違和感😵 疲れが抜けない😴 睡眠不足🌀 気分の落ち込み❄️ […]
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［紫外線が肌に与える悪影響］ 紫外線を浴び続けると… ⚠️ メラニンが増えて→シミの原因に⚠️ コラーゲン、エラスチンが壊され→シワ・たるみを引き起こす⚠️ 肌の水分が失われ→乾燥・くすみの原因に⚠️ 肌のバリア機能が低 […]
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新生活が始まって少し経つ5月。 「なんとなくやる気が出ない…」「体が重だるい…」 そんな不調が出やすい時期です。 5月病でよくある症状😵 疲れが抜けない💭 やる気が出ない😣 頭痛・肩こり🌀 不安感😴 睡眠の質低下 なぜ起 […]
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気温が高くなる「真夏日」は体に大きな負担がかかりやすくなります。 真夏日に起こりやすい不調🥵 だるさ💭 頭痛🌀 めまい😣 食欲低下😵 熱中症 なぜ起こる？暑さによって ✔ 大量の汗をかく✔ 水分・ミネラル不足になる✔ 自 […]
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「腰を揉んでもなかなか良くならない…」実は“お尻の筋肉”が関係していることがあります。 なぜお尻が関係する？お尻の筋肉は ✔ 骨盤を支える✔ 姿勢を安定させる✔ 歩行をサポートする 大切な役割があります。 硬くなると…⚡ […]
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大人よりも子どもは熱中症になりやすいこと、知っていますか？ ⸻ なぜ起こりやすい？ ・体温調整が未熟・身長が低く地面の熱を受けやすい・自分で不調を伝えにくい ⸻ こんなサインに注意 😣 ぐったりしている💭 ぼーっとしてい […]
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雨の日や天気が崩れる前に 「なんとなく体が重い…」そんなことありませんか？ ⸻ 気圧変動で起こる不調 💭 頭痛🌀 めまい😣 だるさ😴 眠気 ⸻ なぜ起こる？ 気圧が下がると ✔ 体にかかる圧が変化✔ 血管が拡張しやすくな […]
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「痛そう…」「怖いかも…」そんなイメージ、ありませんか？ ⸻ 鍼治療とは？ とても細い鍼を使って体にやさしく刺激を与え ✔ 血流改善✔ 自律神経の調整✔ 自然治癒力のサポート を行う施術です。 ⸻ どんな効果がある？ 😣 […]
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結婚式という特別な日。「一番キレイな自分で迎えたい」そんな想いをサポートします。 ⸻ こんなお悩みに 💭 むくみが気になる😣 フェイスラインをすっきりさせたい⚡ くすみ・肌のトーン🌀 緊張やストレスによる不調 ⸻ 美容鍼 […]
詳しく見る「なんとなく胃が重い」「お腹の調子が安定しない」 それ、体からのサインかもしれません。 ⸻ よくある症状 💭 胃もたれ🌀 お腹の張り🚽 便秘・下痢😵 食欲不振 ⸻ なぜ起こる？ ・ストレス・生活リズムの乱れ・気温差や季節 […]
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