落枕

本院可以改善的落枕症状

• 颈部疼痛
• 肩部僵硬
• 背部紧绷
• 头痛
• 肩部活动受限
• 翻身困难
• 麻木
• 疼痛影响睡眠

您有以下困扰吗？

落枕的原因及其机制

落枕通常是由于睡觉时颈部肌肉过度紧张或长时间保持同一姿势，导致颈部和肩部肌肉负担加重。

一般而言，落枕的主要原因是肌肉过度紧张和血液循环不畅，导致肌肉缺氧并引发疼痛。这种疼痛通常是由“肌肉痉挛”引起的，简单来说，就是肌肉在不适当的姿势下被持续拉扯所导致的。

此外，自主神经系统的功能也与落枕密切相关。如果睡眠期间自主神经系统不稳定，可能会导致血液循环变差，使肌肉无法获得充足的氧气，进而引发肌肉僵硬，导致落枕的发生。

落枕不仅影响颈部，还可能波及肩部和背部，导致疼痛和僵硬扩散。如果不及时处理，可能会限制颈部的活动范围，甚至引发头痛和麻木等症状。

落枕的症状

落枕的主要症状是颈部和肩部的剧烈疼痛。疼痛程度因人而异，严重时甚至无法转动脖子。通常，落枕引起的疼痛在早晨最为强烈，随后逐渐缓解。

落枕的疼痛源于肌肉紧张，随着时间推移，血液循环受阻，导致肌肉缺氧，使疼痛加剧。如果这种情况持续，可能会引发肌肉炎症或神经症状，如麻木和头痛。

此外，落枕引起的颈部疼痛通常与姿势和生活习惯有关。如果不改善根本原因，落枕可能会反复发作。

如果放任不管会怎样？

如果不及时治疗落枕，症状可能会慢性化，影响日常生活。颈部和肩部的活动范围受限，还可能引发头痛和肩部僵硬，甚至影响全身的平衡。

长期来看，还可能导致自主神经系统失调，引发头晕、耳鸣，甚至恶心和失眠等症状。因此，尽早治疗非常重要。

本院的落枕改善方法

本院采用专业的治疗方法，缓解导致落枕的肌肉紧张，并改善血液循环。通过专业的手法，使颈部和肩部的肌肉恢复柔软度，减轻疼痛。

此外，自主神经系统的调节也是治疗的关键之一。通过调整自主神经系统的平衡，不仅能防止复发，还能帮助恢复身体的整体协调性。

同时，我们还提供落枕预防方法，如拉伸训练和姿势调整建议，帮助患者改善生活习惯，预防落枕的发生。