膝关节骨关节炎

什么是膝关节骨关节炎？

膝关节骨关节炎是由于膝关节软骨磨损，引起关节疼痛、僵硬和活动受限的疾病。膝关节是支撑体重的重要关节，其功能受损可能会严重影响日常生活。

该病通常由于年龄增长、膝关节过度使用或过去的膝部损伤等原因而发展，主要发生在中老年人群，但年轻人也可能患病。

膝关节骨关节炎的症状

膝关节骨关节炎的主要症状包括：

• 膝关节疼痛：早期阶段，运动或长时间行走后可能出现疼痛；随着病情发展，静息时也可能感到疼痛。
• 膝关节僵硬：早晨起床或长时间坐着后，膝盖可能会感到僵硬。
• 膝关节肿胀：膝关节周围可能出现肿胀或积液。
• 活动受限：膝关节的弯曲和伸展变得困难。
• 膝关节异响：活动膝关节时，可能会听到咔咔声或摩擦声。
• 行走困难：长时间行走或上下楼梯可能变得困难。

膝关节骨关节炎的原因

导致膝关节骨关节炎的主要原因包括：

• 年龄增长：随着年龄的增加，关节软骨逐渐磨损，关节结构发生变化。
• 过度使用：从事对膝盖造成高负荷的运动或工作，可能导致软骨损伤。
• 膝部损伤：过去的扭伤或骨折可能成为诱因。
• 肥胖：体重增加会加重膝关节的负担，提高患病风险。
• 遗传因素：如果家族中有膝关节骨关节炎患者，患病的概率可能较高。
• 关节异常：先天性膝关节结构异常也可能导致该病。

膝关节骨关节炎的治疗方法

本院主要采用“保守治疗”方法，即不依赖手术，而是通过减少膝关节负担、缓解症状来改善病情。控制病情进展是关键，早期采取适当治疗有助于提高生活质量。

强化膝周围肌肉，特别是股四头肌，以减少膝关节的负担。通过康复训练提高关节活动度，增强支撑膝盖的肌肉。

管理体重，减少膝关节的压力，并提供日常生活中的保护建议，例如采用对膝盖友好的运动和正确姿势。

使用护膝或支具稳定膝关节，从而缓解疼痛。同时，定期检查膝关节状况，调整治疗计划。

本院积极实施保守治疗，避免手术，同时帮助患者保持膝关节功能，减轻疼痛。如有膝盖不适或疼痛，欢迎前来咨询。

膝关节骨关节炎的预防与生活改善

预防膝关节骨关节炎，需注意以下生活习惯：

• 适量运动：进行步行、游泳等低冲击运动，以增强膝部肌肉。
• 体重管理：维持适当体重，减少膝关节负担。
• 保护膝盖：避免剧烈运动或长时间负重，以减少损伤风险。
• 日常拉伸：保持膝部周围肌肉的柔韧性，有助于关节健康。

总结

膝关节骨关节炎若能及早治疗，可有效缓解疼痛，延缓病情发展。本院提供专业的治疗方案，帮助患者减轻膝关节负担，促进康复。如有膝盖疼痛，请随时咨询。