リアルな口コミ、お客様の本音を大公開🫣⁉️
皆様にご紹介いたします！
今回はホットペッパービューティーからの口コミです✨

産後の骨盤矯正は2ヶ月頃から行うのが望ましいです。
骨盤が歪んだ状態でクセがつくと正しい位置に戻るのに時間がかかってしまいます。
産後は素早く元の身体へと戻るので、そのタイミングでしっかり調整してあげると、その後のお身体への影響や負担を減らしやすくなります。

産後すぐは出血によるダメージや、恥骨の痛みなどがありますので、まずはしっかり身体を休めてあげて下さいね☺️

当院はお子様連れでも施術可能です。
バウンサーやおもちゃを用意してお待ちしております！

———-⭐︎———–
美容のお手入れと治療が一つの場所で叶う整骨院です◎

当院は21時最終受付でお仕事帰りの方にもおすすめです！
是非ご来院お待ちしております(^^)♪

一緒にお顔やお体のお悩みを改善していけるよう、しっかり施術させて頂きます！ぜひご相談ください♪

気になることがあればDM📩やコメント欄へ✨

@icho_kaido_seikotsuin

LINE：@ichokaido

いちょう街道整骨院

東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F

042-698-3042

午前9:00〜午後21:00

加圧トレーニング#脱毛 #マッサージ #いちょう #西八王子 #シワ #骨盤矯正 #美容鍼 #鍼灸 #整体 #小顔 #甲州街道 #カッピング #肩こり #腰痛#リンパマッサージ #ヘッドマッサージ #コルギ #リンパ #マタニティ #子連れ #毛穴　#鍼 #フォトフェイシャル #光フェイシャル

ストレッチ #ドライヘッドスパ #産後

『DHA』

脳の栄養素として非常に重要です。
脳内神経細胞の細胞膜に多く含まれます。
また、神経樹状突起の形成に大きく関与します。

サプリメントで摂取する場合は食後のほうが吸収がいいです。
また、EPAとともに複合的に摂取したほうが有効性が高くなります。
参加しやすいためビタミンEの同時接種が望ましいです。

その他期待できる効果や摂取が望ましい人
○抗炎症作用
○網膜機能の維持(視力低下予防)
○子育て中の女性(母乳にDHAが多く含まれると、乳児の脳の発達を促す効果が期待できます)

@icho_kaido_seikotsuin

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ストレッチ #ドライヘッドスパ

『DHA』

脳の栄養素として非常に重要です。
脳内神経細胞の細胞膜に多く含まれます。
また、神経樹状突起の形成に大きく関与します。

サプリメントで摂取する場合は食後のほうが吸収がいいです。
また、EPAとともに複合的に摂取したほうが有効性が高くなります。
参加しやすいためビタミンEの同時接種が望ましいです。

その他期待できる効果や摂取が望ましい人
○抗炎症作用
○網膜機能の維持(視力低下予防)
○子育て中の女性(母乳にDHAが多く含まれると、乳児の脳の発達を促す効果が期待できます)

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いちょう街道整骨院

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午前9:00〜午後21:00

加圧トレーニング#脱毛 #マッサージ #いちょう #西八王子 #シワ #骨盤矯正 #美容鍼 #鍼灸 #整体 #学割 #カイロ #小顔 #甲州街道 #カッピング #肩こり #腰痛#リンパマッサージ #ヘッドマッサージ #コルギ #リンパ #マタニティ #子連れ #毛穴　#鍼 #フォトフェイシャル #光フェイシャル

ストレッチ #ドライヘッドスパ

お花見🌸シーズンですね✨
今年は雨が降ってしまいなかなか思うようにお花見ができませんね💦
先日雨が上がった隙にささっと夜桜を見てきました✨

今年は屋台も出て賑わっていて、コロナ前の日々を思い出しました💭
天候の影響もあり、まだまだ肌寒い日が続いていますね。

寒暖差が強い時期は身体に負担が大きく、血流量の変化によって『ぎっくり腰』が多く見られる時期でもあります。
また、自律神経も乱れやすいので身体の不調も出やすい時期です。

油断せず洋服を調整したり、湯船に浸かって温めるようにしましょう。
寝る前に少しストレッチをしてあげるのもおすすめです✨

もしギックリ腰になってしまったり、お体が辛い場合は当院でメンテナンスしましょう！

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いちょう街道整骨院

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ストレッチ #ドライヘッドスパ

【ギックリ腰の原因】

ギックリ腰は前兆がある方もいますが、ほとんどが突然やってきます。

イラストのように予告なく爆発するかのようです💥

そんなギックリ腰ですが、なぜ起こるのでしょうか？

①多裂筋の異常収縮

これが1番多いと言われています。

筋肉の状態や体を動かす際の力の入れ具合や体勢によって起こります。

②大腰筋の異常

腸の免疫低下や機能低下による消化不足で毒素が発生し、それが腸壁を超え大腰筋に溜まります。

これがキャパオーバーした際に起こるとも言われてます。

これは数年前に欧米のドクターたちが発表したものですがあまり知られてはいないかと思います。

これら2つが原因として多いです。

細かい話しをすると筋膜性のものや関節性のものもありますが、この2つさえ覚えていただければ予防はできます🙆‍♂️

普段の生活で体のケアをしたり食事を気にしてあげたりすることが重要です🍀

特に食事による栄養管理がうまくいかないことが多いので注意しましょう！

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#いちょう街道整骨院

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#加圧トレーニング#脱毛 #マッサージ #いちょう #西八王子 #シワ #骨盤矯正 #美容鍼 #鍼灸 #整体 #学割 #カイロ #小顔 #甲州街道 #カッピング #肩こり #腰痛#リンパマッサージ #ヘッドマッサージ #コルギ #リンパ #マタニティ #子連れ #毛穴　#鍼 #フォトフェイシャル #光フェイシャル

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当院はお子様と一緒にご来院頂けます！
『産後の腰痛、首肩こり、骨盤矯正が気になる…
でも子供が預けられず施術が受けられない😭』
など、多くの声を伺います。
子育てを頑張る親御様を少しでも助けたい！と思っております✨

最初はお子様も場所に慣れず泣いてしまう事もありますが、
他スタッフが全力であやしながらお子様をみさせて頂きますので
安心してご来院下さい✨

産後は骨盤やお身体にとても負担がかかります。
2.3ヶ月頃〜骨盤が徐々に安定しやすくなるのでしっかり身体をケアしてあげる事が大切です✨

ぜひ当院にご相談ください☺️

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ストレッチ #ドライヘッドスパ

産毛脱毛のメリット😊

🌸顔の印象が明るくなってトーンアップ

顔の産毛があることによって、顔色が実際の色より暗く見え、くすんでしまう事がよくあります。
そのため産毛を脱毛することで肌全体が明るくなり、透明感やツヤがよく見える効果があります！

🌸毛穴が目立たなくなって化粧ノリがよくなる

脱毛をすることで顔の毛穴が引き締まりまり、毛穴トラブルが起きにくくなります！

産毛がなくなることでファンデーションや化粧下地の密着度が上がり、化粧ノリが良くなるというメリットもあります。

🌸ニキビや肌荒れが起こりにくくなる

脱毛によって毛穴が小さくなることで、汚れや皮脂が毛穴に詰まりにくくなり、ニキビや肌荒れが起きにくくなります。

脱毛などで気になる方は、お気軽にご相談ください😊

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https://icho-kaido.com/
　東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F

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午前9:00〜午後21:00

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産毛 #八王子脱毛 #産毛脱毛

肩まわり

肩関節周囲の痛みは多いです。

なぜ肩関節周囲の痛み(肩こりも含む)は多いのでしょうか？

1つは姿勢不良です。
姿勢が崩れることによる筋バランスの低下です。

2つ目は手や腕を使うことが多いため肩にかかる負担が大きいことです。

3つ目は肩関節は体の中で1番脱臼しやすい関節です。それを押さえるために筋肉にかかる負担が大きいということです。

この辺りはよく聞くことだと思います。

もう1つ、これはあまり聞かないと思いますが、
『人の右鎖骨は左鎖骨に比べて約1cm短い』
ということが影響してます。

鎖骨は肩甲骨に対するつっかえ棒の役割があるため、鎖骨が短いということは、右肩はほんの少しだけ巻き肩の状態であることがデフォルトということになります。

これは肩関節の関節腔が狭くなっているので血液循環が悪くなっています。

これは肩関節周囲の痛みが出る原因の1つと言えます。

つまり何もしてなくても右肩周りは痛みが出やすいということです。

日頃からストレッチや整体などケアを怠らず、肩周りの痛みを予防しましょう！

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今年の花粉はツラいですね💦

鼻水や目のかゆみなどが、メインの症状ですが花粉でノドも痛めてしまう事があります😷

お灸でノドを温めて痛みや、循環を促進して炎症を抑える効果もありますので、鍼灸治療もおすすめです❗️

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マスク解禁に向けて

3/13からマスクのない生活が解禁です🌸

マスクをつけていることによる顔のしわやたるみ気になりませんか？

【ほうれい線】
⚪︎笑筋
⚪︎上唇鼻翼挙筋
が原因となりやすいです。

固くなってしまった顔の筋肉へのフェイシャルマッサージと、肌質改善・リフトアップ効果の美容鍼でのアプローチのダブルケアでしっかり準備しましょう🍀

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午前9:00〜午後21:00

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マスクメイク