自律神経失調症

当院で改善できる自律神経失調症の症状

• 回転性めまい
• 浮動性めまい
• 怠さ
• 耳鳴り
• 難聴
• 吐き気
• 頭痛
• コロナ後遺症

このようなお悩みでお困りではありませんか？

あなたの自律神経失調症が改善しない理由

自律神経失調症の改善には、ストレスとその背景を知るためのカウンセリングがとても重要です。
原因不明の症状として諦めてしまったり、むやみにお薬を多用してしまうことで体の機能はさらに悪化することがあります。

当院では、カウンセリングを通じていくつかの原因や解決方法を見つけ出します。具体的には次のような方々です。

• 心と脳を十分に休めることができていない方
• リラックスする練習が必要で、自律神経を鎮めるための取り組みが必要な方
• 睡眠の質を高めるために運動や体の循環改善が必要な方
• 朝日を浴びる時間が短く、サーカディアンリズムが乱れている方
• 食事のバランスや時間が不規則で、内臓疲労が蓄積している方

意外と自分では気が付かないこうした原因がカウンセリングを通じて明らかになってきます。
私たちはこれらの根本的な原因に対して改善策を提供し、アプローチを行っています。

自律神経失調症を改善するためのアプローチ

自律神経失調症の改善には、体と心の両面からのアプローチが必要です。まずはストレスの軽減を図り、リラックス法や呼吸法の指導を行い、日常生活での体の循環を改善する運動や睡眠の質を高めるための取り組みを進めます。

また、食事の習慣や規則正しい生活の重要性についてもアドバイスし、全体的にバランスの取れた生活を送ることが、症状の改善に繋がります。治療を通じて、より良い生活習慣を身に付け、再発を防ぐためのサポートを行っています。