ストレートネック

現代人の多くが抱える悩みの一つに「ストレートネック」があります。スマートフォンやパソコンを長時間使用することが多い現代において、首や肩に負担がかかりやすくなり、ストレートネックを引き起こす原因となっています。ストレートネックとは、首の自然なカーブが失われ、まっすぐになってしまった状態を指します。

ストレートネックの原因

ストレートネックは、長時間の前かがみの姿勢や、頭を前に突き出すような姿勢が続くことによって、首の骨が正しい角度を保てなくなり、結果的に首のカーブが失われてしまいます。また、スマートフォンやパソコンを使っていると、無意識のうちに姿勢が悪くなり、首に負担をかけることが多くなります。

ストレートネックの症状

ストレートネックの症状は様々で、以下のようなものが一般的です。