花粉症辛く無いですか？

2026-02-10 10:57

🤧 2月上旬からスギ花粉シーズンを迎えています

くしゃみ・鼻水・目のかゆみだけでなく
・頭が重い
・ぼーっとする
・眠りが浅い
・首や肩がこる
そんな不調を感じていませんか？

スギ花粉が多い時期は、
体が常に緊張しやすく 自律神経が乱れがち に。

体の緊張をやさしくゆるめてあげることで
✔ 呼吸がしやすくなる
✔ 首・肩のこわばりが軽くなる
✔ 睡眠の質が整いやすくなる
と感じる方も多いです。

薬だけに頼らず、
体を整えるケアを取り入れるのもひとつの方法。

症状が強く出る前のメンテナンスもおすすめです🌿

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📍いちょう街道整骨院
東京都八王子市（西八王子駅すぐ）

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