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八王子 小顔 フェイスライン
2023-01-23 16:18
当院では小顔調整や美容鍼、フォトフェイシャル・顎関節調整などお顔周囲の施術も豊富です☀️
小顔やダイエットの基本として
【よく噛む】こと が歯医者さんなどで指導されるぐらい大切になってきます❗️
よく噛むメリットとしては
⭐️表情筋のトレーニング
⭐️満腹中枢の刺激で食べ過ぎない
⭐️唾液がでるので虫歯予防
などなど、他にも色々なメリットがあります😊
・奥歯でしっかり噛むこと。
・姿勢よく、一口30回を目安に
・食事中は、なるべく飲み物を控えて
・固くて、良く噛めるものを食べる
・少量ずつ食べる
などを気にして毎日トレーニングだと思いしっかり噛んでみて下さい❗️
@icho_kaido_seikotsuin
LINE:@ichokaido
東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F
042-698-3042
午前9:00〜午後21:00
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ホットペッパー
アクセス情報
いちょう街道整骨院
西八王子駅北口徒歩1分
東京都八王子市千人町2-3-7
西八ビル3号館1階
近くにコインパーキング有り、
■ タイムズ 八王子千人町2丁目 第2 Google MAP
領収書持参をご持参で、1時間分をお会計時に引かせていただきます。
0426-98-3042
mail: info@icho-kaido.com
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