肌へのダメージ？！NG行動3選

2023-04-18 19:30

肌へのNG行動３選‼️
美肌を保つ為に今日からできる
肌負担の減らし方✨

①シャワーを顔に直接当てる
水圧や温度が肌のダメージに。
乾燥を強くさせたり、肌荒れの原因に。
すぐにやめましょう😱

②タオルで顔を擦る
お風呂上がりや汗を拭く時に
お顔を直接タオルで拭き取っていませんか？！
タオル繊維によって摩擦が起こり、肝斑への影響を強めます。
お顔だけはティッシュやキッチンペーパーなどで吸い取るように拭きましょう。
どうしてもタオルしかない時は、擦らず、ポンポンと優しく拭き取りましょう！

③スキンケアの際のタッピング、パッティング、マッサージ
スキンケア時に化粧水を手のひらで叩き入れたり、コットンで擦る、過度なマッサージをしていませんか？
肌は一定の圧をかけすぎると肌の奥の層（真皮層、皮下組織）の弾力を保つ細胞を破壊することもあります。
マッサージは正しい圧で行わなくてはいけません。
指の腹で肌の上を弾ませるようにポンポンと気持ちい程度で行いましょう！
縦に擦ったり、皮膚を伸ばすのはNG❌

今日から変えられるので美肌のために習慣付けましょう〜！

ご不明点やご相談などいつでも受け付けております😊
LINE@、DM、お電話にてお気軽にご相談ください！

@icho_kaido_seikotsuin

LINE：@ichokaido

いちょう街道整骨院

東京都八王子市千人町2-3-7西八ビル3号館1F

042-698-3042

午前9:00〜午後21:00

いちょう街道整骨院

ストレッチ #ドライヘッドスパ #フットケア #眼精疲労#産後 #痩身