低気圧頭痛は耳マッサージで予防！

2023-08-15 15:48

低気圧頭痛や偏頭痛にオススメ
耳のマッサージ👂⚡️

低気圧頭痛は耳の中の内耳というところが大きく関係しています。
内耳は気圧の変化を感知する部分です。
その部分の血流を良くすることで低気圧による頭痛が防ぎやすくなります！

①耳の裏の付け根を上から痛気持ちいいくらいの強さで押します
②耳を外側に5秒引っ張る
③耳を前回し、後ろ回しそれぞれ5回ずつ行う

いかがでしたか？
耳周りがポカポカして来ませんでしたか？？👂
また、耳が硬くて痛いと感じる方もいらっしゃったのでは無いでしょうか。

日頃からこのマッサージを行って耳周りの血流をよくし、
天気による頭痛を防ぎましょう！

@icho_kaido_seikotsuin

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いちょう街道整骨院

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