お肌は名刺代わり

2021-09-15 23:04

何も語らなくとも分かると言われるのがお肌。

その人のスキンケアの仕方、生活習慣、食生活、ストレスが、全てお肌に出るからです。

いくら正しい食生活をしていても、スキンケアを怠っているとお肌は素直なのでトラブルが出てしまいます。

いくら正しいスキンケアをしていても、ストレスを沢山抱えていると、お肌は正直なので荒れてしまいます。

お肌もお身体も三面美容が大切です。

三面美容とは、内面美容（食生活・睡眠・ホルモンバランス）、外面美容（スキンケア・紫外線や光老化を避ける）、精神面美容（ストレスで活性酸素が増えないようにする）を整えること。

どこか一つが欠けても、美は崩れてしまいます。

スキンケアのアドバイスはもちろん、内面、精神面のサポートもさせて頂き、みなさんの美のお手伝いができれば嬉しいです😊