【鮭】美肌、アンチエイジングに抜群効果！

2021-10-07 15:32

ビタミンCの約6,000倍という強力な抗酸化作用があり、ビタミンEの1000倍ともいわれており、老化防止や疲労回復に効果的です。

DHAとEPAは魚類に多く含まれていることで知られています。
中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果が期待できることから、糖尿病や心臓病などの予防にも効果的です！

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