春の紫外線

2026-04-06 14:02

☀️ 紫外線ケア、できていますか？

春〜夏にかけて

紫外線は一気に強くなります。

実は、気づかないうちに

肌や体にダメージが蓄積しています。

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紫外線の影響

⚡ シミ・くすみ

😣 乾燥

🌀 肌の老化（たるみ・シワ）

さらに

自律神経の乱れや疲労感にもつながることがあります。

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こんな方は要注意

⚠️ 外にいる時間が長い

⚠️ 日焼け止めを塗らない

⚠️ ケアをあまりしていない

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対策のポイント

🧴 日焼け止めをこまめに塗る

→ 2〜3時間おきに塗り直し

🧢 帽子・日傘を使う

→ 直接の紫外線を防ぐ

💧 保湿ケアをしっかり

→ ダメージ回復をサポート

🍅 抗酸化食品をとる

→ 内側からケア

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美容鍼でできること 🪡

美容鍼は

血流を促し、肌のターンオーバーを整えることで

✔ 紫外線ダメージの回復

✔ くすみ改善

✔ 肌質の安定

をサポートします。

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外側＋内側からのケアで

紫外線に負けない肌をつくりましょう🌿

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📍いちょう街道整骨院

東京都八王子市千人町2-3-7 西八ビル3号館1F

JR西八王子駅 徒歩1分

⭐ Google口コミ ★5.0（179件）

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